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“党支部+服务”系列活动(之一) 用强大的心理,自信走向未来 (服务本科生专题讲座和主题交流)

2019年05月19日晚上,中共william威廉亚洲官方水利水电二支部委员会在天津大学北洋园校区43-D408水利系会议室拉开了“党支部+服务”系列活动的序幕。 支部邀请了1998届天津大学水利系港口专业毕业生、天津广播电台记者巩胜男为2016级水利水电3班的全体同学做了主题为“用强大的心理,自信走向未来”的专题讲座,并进行了交流互动。支部书记马超和支部委员李会平参加了活动。 巩胜男从母校毕业后,先后从事过教师、记者、编辑等职业,且为国家二级心理咨询师。她从同学们最关心的职业选择和如何应对职场压力等问题入手,分享了自己20年来的职场经历;并从心理学的角度,介绍了冰山理论和情绪理论等知识;讲解了在职业选择过程中和面对职场压力时,应如何在心理上做好充分的准备。在应对压力时,应如何运用科学、安全的方法调整好自己的情绪;在日常生活中,如何正确地处理好人际关系。最后,巩胜男通过分组互动小游戏,让大家亲身体验到了压抑情绪给人造成的负面影响,也帮助同学们学会了正确疏导自己及身边人的情绪,从而更好提升自身的心理健康水平。 通过这次活动,同学们更加认识到,要想成为一个真正能够适应社会、为社会做出更多贡献的佼佼者,不仅要在专业知识上努力钻研,更要在心理上强健自己。只有拥有一个自信、强大的心理,才能在面对各方压力时,不被压抑的情绪打倒;无论遭遇怎样的挫折和困难,都能避免破坏性情绪的发生,始终拥有一份稳定、强大的内心力量,战胜困难和挫折,从而真正发挥出自己潜能,稳步迈向未来。 活动在同学们的欢声笑语中结束,本次服务本科生的专题讲座取得圆满成功。